Adunay daghang lain-laing mga matang sa depresyon.Nasayran ngaimportante nga lanamakatabang sa pagtambal sa depresyon, pagpalambo sa mood ug pagtul-id sa negatibo nga mga panglantaw sa gawas nga kalibutan.
1. Depresyon ug Aromatherapy
Ang depresyon dili lamang makadaot sa kahimsog sa pangisip, apan makaapekto usab sa pisikal nga kahimsog.Ang depresyon mahimong hinungdan sa tensiyon, ug mahimo usab nga mosangpot sa sunod-sunod nga sosyal nga kabalaka ug mga problema sa panglawas, sama sa pagkawala sa gana, pagbag-o sa mood, pagkawala sa abilidad sa pagtrabaho, ug uban pa.
Aromatherapy mao ang usa sa labing natural nga mga pagtambal, nga makatabang sa pagbalanse sa mga emosyon ug pagpakunhod sa mood swings nga mosangpot sa depresyon.Daghang mga tawo ang gusto nga mogamit og mga droga ug uban pang mga kemikal aron makontrol ang depresyon, apan kini kasagaran adunay mga epekto.Ang dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa negatibo nga mga epekto sa utok, bisan ang permanenteng kadaot.Ang hinungdanon nga terapiya sa lana mao ang labing luwas nga paagi aron mabuntog ang depresyon, nga gigamit sulod sa liboan ka tuig.Sa tinuud, epektibo nga makontrol naton ang depresyon pinaagi sa aromatherapy nga wala mogamit bisan unsang mga tambal.
Dugang sa essential oil therapy, ang pinakamaayong paagi sa pagwagtang sa depresyon naglakip sa adlaw-adlaw nga ehersisyo.Makit-an nga ang depresyon anam-anam nga mawala pinaagi sa pagkuha sa angay nga ehersisyo ugimportante nga lanaisip auxiliary nga pagtambal.
2. Pipila ka Essential Oil Varieties nga Epektibo nga Makawagtang sa Depresyon
Jasmine, lavender ug Neroli mao ang tulo saimportante nga mga lananga makapauswag sa moodandhelp balance mood.Mahimo kining gamiton nga mag-inusara o isagol sa usag usa.
(1) Jasmine Essential Oil
Kini mao ang usa ka matang sa kalipay importante nga lana, nga makatabang sa pagrelaks sa mga emosyon ug pagpakunhod sa tensiyon, pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon ug pagbuntog sa negatibo nga mga emosyon.
(2) Neroli Essential Oil
Kini usa ka popular nga pagpahayahay ug pag-ayoimportante nga lana.Ang humot nga baho niini makatabang sa pagpahayahay, pagwagtang sa kasuko ug kahinam.Ang lana sa neroli makatabang sa pagpalambo sa pagkatulog ug pagpasig-uli sa mental ug pisikal nga kusog.
(3) Lavender Essential Oil
Kini usab usa ka hinungdanon nga lana nga makatabang sa pagpahayahay sa hunahuna ug kaylap nga gigamit sa aromatherapy.Makatabang kini sa pagpalig-on sa mga emosyon ug paghupay sa tensiyon ug tensiyon.
3. Paggamit
Adunay daghang mga klase sa hinungdanon nga lana nga makaayo sa depresyon, ug ang ilang paggamit lainlain usab, labi na lakip ang pamaagi sa pagsabwag, pamaagi sa pagligo sa bula,pamaagi sa aromatherapyug pamaagi sa pagmasahe.Ang pamaagi sa pagsabwag mao ang paggamit sa usa ka diffuser aron ipakaylap ang baho sa hinungdanon nga lana sa tibuuk nga kwarto.Ang tibuok nga tawo anaa niini, nga adunay maayo kaayo nga epekto sa emosyonal nga kahupayan.Aromatherapy mao ang pagdugang sa importante nga lana ngadto sahudno sa aromatherapy. Aroma diffuser, electric aroma diffuser, aroma diffuser lightetc.mahimong gamiton dinhi.Bubble bath mao ang paghulog ug pipila ka tulo sa importanteng lana ngadto sa tubig sa kaligoanan, direkta nga bubble bath sulod sa kapin sa 15 minutos, aron ang mga tawo makarelaks sa tibuok lawas ug hunahuna.
4. Antidepressant Magic Formula
(1) Pagpakunhod sa mga Sintomas sa Pagkabalaka Tungod sa Depressive Mood Disorder
①Essential nga pormula sa lana
5 tulo sa orange essential oil, 2 tulo sa marjoram essential oil ug 2 tulo sa orange flower essential oil
②Massage Oil
Ang labaw sa importante nga mga lana gidugang ngadto sa 50ml nga lana sa lubi.Hinayhinay nga pagmasahe ang tiyan sa direksyon sa orasan.
③Bubble bath
Idugang ang naa sa ibabaw nga pormula sa tunga sa tasa nga lana sa kaligoanan sa gatas, dayon pagpalihok ug ibubo sa bathtub.
④Insenso
Idugang ang importante nga lana sa ibabaw sa tubig para sa aromatherapy.
(2) Melancholia sa Tingtugnaw
①Quick acting nga pormula
Pagkuha 1-2 tulo sa bergamot essential oil, ihulog kini sa papel sa nawong ug ginhawa.
②Pahumot
Idugang ang 5 ka tulo sa bergamotimportante nga lana
(3) Paghilak nga Depresyon
①Kalumo
Sandalwood Essential Oil 15 tulo, geranium essential oil 10 drops, ug Yilan essential oil 5 drops.
②Moderate
24 tulo sa Geranium importante nga lana, 2 tulo sa chamomile importante nga lana.
③Lalom
10 tulo sa rose essential oil, 2 tulo sa orange blossom essential oil, 3 tulo sa sandalwood essential oil.
(4) Kabalaka o Kabalaka Depresyon
①Kalumo
Lavender Essential Oil 15 tulo, Roman chamomile essential oil 5 tulo, bergamot essential oil 10 tulo.
②Moderate
20 tulo sa cedar essential oil ug 10 tulo sa orange essential oil.
③Lalom
5 tulo sa sedroimportante nga lana, 15 tulo sa lemon essential oil, 5 tulo sa Roman chamomile essential oil.
(5) Bipolar Disorder
①Yang 1
Lavender importante nga lana 6 tulo, geranium importante nga lana 4 tulo.
②Yang 2
Lavender essential oil 6 tulo, Rome Chamomile Essential Oil 2 tulo, Frankincense Essential Oil 4 tulo.
Giunsa paggamit ang katapusang tulo ka mga sitwasyon?Ang hinungdanon nga lana mahimong lasaw sa lana sa pagmasahe nga adunay 30ml nga base nga lana, o isagol sa hinungdanon nga lana nga adunay piho nga synergistic nga epekto sumala sa kini nga proporsyon.Mahimo kini gamiton pinaagi sa pagpalapad sa sulud, pagkaligo, pag-inhalasyon ug uban pang mga pamaagi.
Ang pagtambal sa depresyon usa ka dugay nga away.Ang labing kaayo nga produkto sa pag-atiman sa kahimsog mao ang pagkat-on og dugang bahin sa aromatherapy.Aroma diffuser, electric aroma diffuser ug aroma diffuser lightetc.mahimong magamit.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. dili lamang producesrepeller sa pesteuban sa ultrasonic function, apan naghatag usabdiffuser sa kahumot, electric aroma diffuser, aroma diffuser kahayag, etc.
Oras sa pag-post: Hul-26-2021